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Emoções e comportamento automático
As emoções tem uma associação direta com o comportamento automático.
Nesse sentido, quanto mais tempo um indivíduo demora para compreender e lidar melhor com as próprias emoções, mais difícil é o processo de controle de impulsos comportamentais desadaptativos. Mais difícil fica se manter num equilíbrio emocional.
Sapolsky, 2021
W. Kihara
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